Dia de S. Valentim - Dia dos Afectos e do Amor

Dou-te o meu amor
Se mo souberes pedir, tonto
Não me venhas com truques,
 para Já te conheço bem demais
Dou-te o meu amor Sem qualquer condição, por ora
Mas terás que provar que vales
Mais que o que já mostraste ser
Se me souberes cuidar
Já sei teu destino
Li ontem a sina
A sorte nos rirá, amor
Se quiseres arriscar
Não temas a vida
Amor, este fogo
Não devemos temer
Dou-te o meu amor
Em troca desse olhar doce
Não resisto e tu tão bem sabes
Tenho raiva de assim ser
Tudo em mim amor
É teu, podes tocar, não mordo
Sabes bem que não minto, tonto
Meu mal é ter verdade a mais

SIDA/AIDS

Dia Mundial de Luta contra a Sida - 1 de Dezembro

No dia 1 de Dezembro comemorou-se o Dia Mundial de Luta Contra a Sida. Também o nosso Agrupamento de Escolas não deixou cair esta data no esquecimento... Assim foram realizadas sessões informativas/Debate, para alunos do 12º ano, moderadas pelas enfermeiras da UCCD'Alagoa e foram realizadas exposições temáticas.

Projeto P.E.S.O-Saudável na E.B.1/J.I. de Porches: alunos do 3º/4ºano

No mês de dezembro recebemos a visita das enfermeiras do Centro de Saúde de Lagoa que nos ensinaram como fazer uma alimentação saudável, que é uma grande aliada para se viver mais e melhor. Iniciaram esta sessão com a apresentação da roda dos alimentos. Quem se preocupa com a saúde não se pode esquecer do que ingere. A matéria-prima para o nosso organismo funcionar adequadamente são os nutrientes. Ter uma Alimentação Saudável significa que precisamos consumir em quantidades adequadas todos os grupos alimentares. Para isso contamos com a roda dos alimentos. Devemos beber água durante o decorrer do dia. Na roda dos alimentos encontramos os hidratos de carbono que são responsáveis por trazer energia ao nosso corpo, pão, massa, cereais, batatas. Depois temos os vegetais e hortaliças que são reguladores e protetores do organismo. Precisamos de 3 a 5 porções de vegetais por dia para evitarmos doenças. Seguem-se as frutas, mas temos que ter cuidado porque quando consumidas em excesso podem contribuir para o aumento de peso, devido ao açúcar. As proteínas são importantes para a constituição dos nossos tecidos: precisamos 2 porções de carne/peixe por dia. Em relação ao grupo dos leites e derivados precisamos de 3 porções por dia. Em relação às leguminosas precisamos de 1 a 2 porções por dia, que pode ser o feijão ou a soja ou a lentinha ou o grão-de-bico por exemplo. Por fim encontramos as gorduras que devemos consumir com moderação. Depois de nos explicarem todos os grupos da roda dos alimentos, as enfermeiras pediram os nossos lanches (leite, sumos, bolicao,croissants etc) e ensinaram-nos ler os rótulos e a perceber a quantidade de gordura e açúcar que consumimos quando os ingerimos. Obrigada a todos os que nos proporcionaram esta atividade!

Projeto Comer Bem É Mais Divertido

A nossa escola é uma Escola DecoJovem... como tal tem realizado algumas atividades promovidas pela Deco Jovem.
No dia 18 de Novembro deu cumprimento ao projeto "Comer Bem É Mais Divertido" com a participação da turma do 6ºB.

Esta atividade foi realizada para comemorar o Dia Mundial da Alimentação, teve a colaboração da Escola de Hotelaria e Turismo do Algarve e da Escola Superior de Saúde e consistiu na realização de um show cooking. Estudantes da Escola de Hotelaria procederam à execução do prato escolhido para a realização da atividade (Arroz de peixe) e em simultâneo uma nutricionista da Escola Superior de Saúde explicou os benefícios de uma alimentação saudável, bem como falou sobre alguns erros frequentes que cometemos no nosso dia-a-dia. O principal objetivo foi alertar para a necessidade de fazer uma alimentação mais equilibrada, completa e variada, de forma a conseguir ter refeições mais ricas do ponto de vista nutricional.

OPINIÃO DE ALUNOS (...)Eu gostei porque achei muito engraçado e aprendi uma nova receita e várias coisas sobre os alimentos!- Carolina Borralho, nº4,6ºB

Eu gostei muito do projeto em que participamos porque aprendemos muita coisa nova(...) - Letícia Schramm, nº12, 6ºB

A atividade foi divertida e incentivou-nos a comer melhor. Ensinou-nos coisas novas e gostei muito do arroz de peixe. As pessoas do projeto foram muito simpáticas(...)- Marisa Pissarro, nº15, 6ºB

Estive presente nesta atividade e acho que foi muito interessante porque, ficamos a saber mais sobre a roda dos alimentos e sobre alimentação saudável(...) No final provamos o arroz de peixe que foi confecionado. As pessoas do projeto foram muito simpáticas. Eu adorei esta atividade. - Laura Neves, nº10, 6ºB

Gostei desta atividade, acho que foi uma boa ideia. Gostei de fazer os exercícios orais e quando a comida ficou pronta gostei de a ter provado. - Luís Gravito, nº13,6ºB

Gostei muito! Foi muito divertido, primeiro começamos por dizer que eramos da turma 6ºB, depois foram-nos referidos os ingredientes da nossa receita. Fizemos exercícios e no final provamos o arroz de peixe, bebemos um copo de água e voltamos para a aula.- Mariana, nº14,6ºB

A atividade decorreu sem qualquer problema e os alunos portaram-se de forma exemplar! Muitos parabéns aos promotores da atividade, aos alunos e aos professores que estiveram presentes!

Os 10 Alimentos Mais Perigosos Para A Saúde

http://www.meduniversitario.com.br/noticias/noticia.php?id=11762

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

No dia 16 de outubro comemorou-se o Dia Mundial da Alimentação.

Os alunos do nosso agrupamento de escolas quiseram lembrar, a toda a comunidade escolar, a importância de uma alimentação equilibrada!

Ano letivo 2013/2014

Trabalhos realizados pelos alunos na disciplina TIC

La+¡s endo 820 contracetivos masculinos e femininos from Angela Boucinha

Trabalhos realizados pelos alunos na disciplina TIC

Trabalho realizado por alunos na disciplina de TIC

Para uma calorosa tarde de verão...

Bolo de chocolate picante com oregãos

-150g de farinha
-4 ovos
-5 c. sopa de açucar
-2 malaguetas
-1mão cheia de oregãos
-1 tablete de chocolate

Junta-se a farinha com o açucar e com os ovos e bate-se muito bem. Parte-se o chocolate em pedaços pequenos ejunta-se à mistura. Junta os oregãos e as duas malaguetas partidas às rodelas. Vai ao forno a 150ºC durante 30 minutos, em forma untada.

Alicia Nobre, 6ºG

Como evitar a violência nas escolas?

Todos temos verificado que nos últimos anos a violências nas escolas tem vindo a aumentar a cada dia que passa. A razão para este aumento não pode ser só uma, mas sim um conjunto de vários fatores que levam a este estado das coisas.

Na minha opinião existe um conjunto de motivos que levaram as coisas a chegar a este estado. Começo por dizer que aos professores devia ser dao o poder que em tepos já tiveram...O número de funcionários em cada escola deve ser maior de maneira a que eles  consigam controlar melhor os alunos.

O sistema de câmaras de vigilância têm que estar sempre a funcionar nas melhores condições, de maneira a poder "apanhar" todos os que se portam mal! Os pais devem educar mais e melhor os seus filhos. esses mesmos pais têm de ser mais responsabilizados pelos erros causados pelos seus filhos. Os castigos deveriam ser de outro tipo, em vez de o aluno ser expulso por uns dias, devia era, por exemplo, ficar na escola mas a fazer um tipo de trabalho comunitário.

A conclusão a que eu cheguei, foi que se os alunos não discutissem tanto, as escolas poderiam vir a não ter tanta violência... Maria Rio, 6ºF

O que pensas sobre o hábito de fumar?

Os alunos do 6º G reflectiram  sobre esta temática em sala de aula. Apresentamos aqui algumas das reflexões:

" Não tenho nada contra, já que a boca, os pulmões, a garganta são da pessoa que fuma! Fumar, no entanto, causa grandes danos podendo colocar a pessoa em risco de vida. O cigarro é formado por diversas matérias, tais como o alcatrão e a nicotina, que são tóxicas. A nicotina faz o coração bater mais rápido e acelera-o, podendo causar doenças a nível cardiovascular. O alcatrão pode causar cancro nos pulmões e é a causa "da tosse do fumante". Hoje em dia muitas pessoas já acordaram e viram o mal que fumar faz. Muitas tentam diversas maneiras para deixar este vício, mas, mesmo assim, uma grande parte da população não pensa em deixar de fumar!"  Beatriz Boiças, 6ºG

" Fumar mata! Atualmente em portugal a maior parte da população fuma...Apesar dos avisos nas embalagens dos cigarros, as pessoas continuam a fumar cada vez mais e, os jovens começam a fumar cada vez mais cedo! Os fumadores, para além de prejudicarem a sua saúde, prejudicam também a de quem os rodeia. O fumo do tabaco prejudica gravemente os pulmões, tanto do fumador, como de quemo respira, afecta assim o sistema respiratório. Hoje em dia, felizmente, já existem tratamentos para este vício. Vamos lutar contra o vício de fumar e contribuir para uma vida melhor!"  Gonçalo Guerreiro, 6ºG

Poemas

A importância do Pequeno-Almoço

O pequeno-almoço ao acordar
É essencial e eu tenho que o tomar
Para Hidratos de Carbono ter
E nunca enfraquecer!

Para a escola eu vou
E muito contente estou.
Vou de barriguinha cheia,
com o meu pequeno-almoço que ninguém saboreia!

Dá-nos uma boa disposição,
Escuta bem esta lição.
Este poema vou terminar
para não me desconcentrar!

Patricia Nunes, 6ºG

Tens que comer

Para poderes crescer,

E o pequeno-almoço

Não é para esquecer!

Logo de manhazinha

Temos de comer

Pão e leite...

O que precisarmos para nos mexer.

Não gostas de cereais

Come outras coisas:

morangos, cerejas ou mais

Só tens que comer 

um pequeno-almoço equilibrado, delicioso!

Alicia Nobre, 6ºG

Alguns trabalhos realizados na E.B1/JI de Porches, no âmbito da Educação para a Saúde

COMEMORAÇÃO DA SEMANA EUROPEIA DA VACINAÇÃO

A UCCD'Alagoa, com a colaboração dos alunos do 4º ano da EB1,comemorou a Semana Europeia da Vacinação.

PROJETO PESO

SESSÕES SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA ESCOLA JACINTO CORREIA

  Nos dias 18 e 19 de fevereiro foram realizadas algumas sessões de sensibilização sobre “Alimentação Saudável” para o 6º ano de escolaridade, no âmbito do projecto “PESO”.  Os alunos foram alertados para a importância de ler os rótulos alimentares, a fim de saber a composição química, na prática de uma Alimentação cuidada e Saudável…

Avaliação da sessão por parte dos  alunos

Gostámos da sessão, foi educativa e interessante. Chamou-nos à atenção para a necessidade de vermos os rótulos alimentares para escolhermos produtos com menos açúcar e gordura. Foi engraçado pesar na balança a quantidade de açúcar assinalada nos rótulos e verificar que era maior do que pensávamos.

Alunos do 6ºH

A escola agradece às enfermeiras da UCCD'Alagoa pela disponibilidade manifestada. O nosso Obrigada!

Planeamento Familiar e não só!...

No âmbito do projeto de Educação Sexual, as turmas do 7º ano de escolaridade da Escola E.B 2/3 Jacinto Correia, deslocaram-se, nos dias 9 e 11 de Janeiro, à UCCD’Alagoa, para visitar a sala de planeamento familiar e ouvir falar um pouco sobre questões relacionadas com Sexualidade. Esta atividade faz parte de um projeto de parceria entre a escola e a UCCD’Alagoa que pretende: • Contribuir para a aceitação positiva da sexualidade e das suas mais variadas manifestações que permita entendê-la como uma parte integrante da vida das pessoas; • Facilitar a compreensão entre sexualidade, genitalidade e afetividade; • Desenvolver a auto-estima; • Desenvolver a capacidade de tomar decisões e de recusar comportamentos não desejados; • Valorizar a afetividade como um aspeto fundamental das relações humanas; • Contribuir para o desenvolvimento de uma atitude preventiva em matéria de saúde nos aspetos relacionados com a sexualidade; • Desenvolver competências para pedir ajuda e saber recorrer a apoios, quando necessário.

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Visita ao Quartel dos Bombeiros Voluntários de Lagoa

No dia 4 de fevereiro, a turma do 8ºF, no âmbito de Oficina das Profissões, realizou uma visita de estudo ao quartel dos Bombeiros Voluntários de Lagoa, em articulação com a Educação para a Saúde. Nesta visita, para além de contactarem diretamente com a profissão e com utensílios/objetos de trabalho, a turma ouviu e assistiu também a algumas apresentações sobre técnicas de suporte de vida, podendo esclarecer dúvidas e colocar questões. Obrigado aos Bombeiros Voluntários pela forma como nos receberam!

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