DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO

Para comemorar o Dia Mundial do Coração, a turma F  do 8º ano de escolaridade, na disciplina de Artes Plásticas, em articulação com a turma A do 8º ano, ns disciplina de Ciências Naturais, realizaram trabalhos para expôr no Centro de Saúde de Lagoa. Esta exposição pretendeu alertar a Comunidade de Lagoa para a importância de ter determinados cuidados na promoção da saúde do nosso coração.

Dia Mundial do Coração

Comemora-se no dia 29 de setembro o Dia Mundial do Coração.
«Um Mundo, Uma Casa, Um Coração» é o lema do Dia Mundial do Coração em 2012. A Federação Mundial do Coração, em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS), pretende, no âmbito da campanha deste ano, alertar para o facto de ser um mito a ideia de que as doenças do coração e o AVC afectem apenas pessoas idosas, ricas e do sexo masculino.
Para manter um coração saudável teos que ter alguns cuidados:
-deixar de fumar
-evitar o consumo de bebidas alcoólicas
-evitar a vida sedentária -praticar uma alimentação saudável
-manter o peso adequado
-consultar o médico regularmente

ATENÇÃO PAIS E ENCARREGADOS DE EDUCAÇÃO - EXAMES VISUAIS

ver mais Temos muito gosto em informar  do arranque da 5ª Campanha de Prevenção do Insucesso Escolar, onde, as ópticas ALAIN AFFLELOU, oferecem óculos completos, a todos os "pequenotes" que necessitem deles.

Com esta campanha pretendesse transmitir aos pais e profissionais da educação a
importância da detecção de possíveis problemas de visão nas crianças,evitando por vezes algum insucesso escolar, associado ao facto da criança ver mal, sem saber.

Por este motivo de 15 de Setembro a 31 de Outubro  em todas as ópticas ALAIN AFFLELOU,  oferece-seexames visuais gratuitos a crianças com idades compreendidas entre os 5 e os 7 anos e se
for detectado algum problema visual, ser-lhes-ão oferecidos uns óculosgraduados (armação + lentes)  adaptados à sua graduação.
Porque as crianças são o futuro da nossa sociedade...
As ópticas ALAIN AFFLELOU dãoa importância que elas merecem!

Marque já o exame Visual. (É necessaria a presença do encarregado/a de educação)

Alain Afflelou Faro - Rua Aboim Ascensão Nº 95 (Junto da Metalofarense) -
Faro: 289 055 932 Alain Afflelou Portimão - Centro Comercial Aqua - Loja nº

29 - Portimão: 282 482 399

Mais um ano letivo se inicia e a mensagem que queremos transmitir é: "Sejam felizes, sejam saudáveis. Vamos dar o nosso melhor!"

 

Brevemente colocaremos mais informações...

Trabalhos realizados no JI Porches

Publicamos alguns trabalhos realizados no âmbito da Educação para a Saúde, e Educação Sexual, pelos alunos do Jardim de Infância de Porches.

Apresentação2

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Mãe 2

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C artão

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Atenção às bebidas energéticas...

Um relatório da Academia Americana de Pediatria alertou para o facto de as bebidas energéticas não serem apropriadas para crianças e adolescentes em situação alguma, sendo que as desportivas ou isotónicas também não são indicadas para este grupo. Este trabalho avaliou os componentes que constam nos rótulos das bebidas energéticas e desportivas nos EUA e concluiu que as primeiras possuem quantidades elevadas de cafeína e outros estimulantes que podem trazer risco para as crianças. Segundo Marcie Beth Schneider, médica e co-autora do relatório, é difícil saber a quantidade de cafeína que há nos energéticos e alguns deles tinham 500 miligramas de cafeína, o equivalente a 14 latas de refrigerante. Diferenças entre bebidas energéticas e desportivas Se acordo com os autores, há muita confusão entre as bebidas isotónicas e as energéticas. Além disso, muitas vezes, as propagandas de ambas são apontadas para o público infanto-juvenil. Dizem os investigadores que os adolescentes americanos muitas vezes não sabem as diferenças entre os dois tipos de bebidas e consomem uma energética, rica em cafeína, quando apenas queriam hidratar-se após o exercício. As bebidas desportivas contêm hidratos de carbono, minerais, electrólitos e componentes para dar sabor, com o objectivo de repor a água e os electrólitos perdidos pelo suor durante o exercício. Esse tipo de bebida pode ser útil para jovens atletas que pratiquem exercícios prolongados e vigorosos, mas na maioria dos casos apenas água é o suficiente para reidratar após actividades desportivas e recreativas normais da criança. Holly J. Benjamin, outra co-autora do relatório, esclareceu que este tipo de bebidas contém calorias extras que a criança não precisa e pode contribuir para a obesidade e problemas dentários. A responsável explica que é melhor para a criança consumir água durante o exercício e tomar a quantidade recomendada de sumo ou leite às refeições e enfatiza que as bebidas desportivas não são recomendadas para ingerir junto com a refeição. Relativamente às energéticas, têm substâncias que não são encontradas nas bebidas desportivas e que agem como estimulantes, como cafeína e taurina. A cafeína, estimulante mais popular, está ligada a vários efeitos negativos em crianças, sobre o desenvolvimento dos sistemas neurológico e cardiovascular. Desta forma, as duas co-autoram reforçaram a ideia de que esta alternativa não é minimamente aconselhável para os mais jovens, tal como acontece com outros refrigerantes que contenham cafeína. Fonte:Ciência Hoje

Uma Homenagem ...

Dentes bonitos

Se com dentes bonitos

Queres ficar

Escova-os

Até brilhar!

Um copo de água

Uma escova com pasta,

Para os dentes lavar

É o que basta!

Hálito agradável

Tu irás ter.

Com ar amável

Hás- de agradecer.

Preocupações?

Não queres ter.

Após refeições

Escovar dentes, não esquecer.

Se mal escovares,

Dores terás,

Se não tratares,

Não volta atrás.

Se queres ter sorriso bonito

Lavar os dentes é o que é preciso

Demora um pouquito

Mas vale um sorriso!

Laís Endo

[Aluna do 7º A da EB2,3 Jacinto Correia

Agrup. de Escolas Padre António Martins de Oliveira

 

Texto submetido ao concurso FAÇA LÁ UM POEMA, 2012, e que aqui se publica inserido no contexto do actual protocolo entre a RBE, a Direcção-Geral de Saúde (DGS) e o PNL referente ao projecto SOBE (Saúde oral, Bibliotecas Escolares) de que, recentemente, se deu notícia a todas as escolas e que demonstra as inquestionáveis ligações entre a leitura, a escrita e a saúde

 

http://pnlblogue.blogspot.pt/2012/05/dentes-bonitos-se-com-dentes-bonitos.html