Trabalhos jardim de infância de porches

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Livro Virtual dos Afectos

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Este livro resultou de uma reflexão realizada pelos alunos do 1º ciclo e 2º e 3 ciclo do Agrupamento de Escolas Padre António Martins de Oliveira, no ano lectivo 2010-2011. A actividade foi proposta pela equipa do Gabinete de Apoio e Informação ao Aluno, inserida no Projecto de Educação para a Saúde. Desde já fica o agradecimento a todos que connosco colaboraram.

31 de Maio - Dia Mundial sem Tabaco

 Dia 31 de maio - Dia Mundial sem Tabaco - foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o intuito de sensibilizar o maior número possível de pessoas sobre os males causados pelo consumo do tabaco e seus derivados. Esta data é comemorada anualmente por todos os países que aderem à proposta de controle do tabagismo no mundo.

Porto, 26 mai (Lusa) - Um trabalho de investigação da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP), a que a Lusa teve hoje acesso, revelou que os adolescentes fumam com o intuito de melhorarem o seu estatuto social junto dos colegas.

Um estudo prévio, em que 2.036 adolescentes de 13 anos foram avaliados quantitativamente no âmbito do Projeto EPITeen, da FMUP, mostrou que 19,9 por cento dos adolescentes já tinha experimentado fumar, 1,8 por cento fumava ocasionalmente e 1,3 por cento fumava pelo menos um cigarro por dia.

Estes resultados foram complementados com um estudo qualitativo, em que 30 desses adolescentes (15 rapazes e 15 raparigas) foram entrevistados com o objetivo de avaliar as representações sociais subjacentes ao comportamento de fumar.

Mimosa e o Dia Mundial da Criança

RTP1 - Psicóloga Clínica Dr.ª Cláudia Pereira - Obesidade Pediátrica

22 de Maio - Dia Europeu de Luta Contra a Obesidade

O comportamento alimentar e um estilo de vida saudável são importantes para perceber como vemos, sentimos e valorizamos o estado de saúde. Fazer escolhas alimentares inteligentes, tão cedo quanto possível, contribui para reduzir o risco de certas doenças, como obesidade, doenças cardíacas, hipertensão, diabetes, alguns tipos de cancro e osteoporose. A epidemia da obesidade é especialmente evidente nos países industrializados, onde a maioria das pessoas tem um estilo de vida sedentário e, cuja ingestão alimentar se baseia em produtos de conveniência, que são tipicamente ricos em calorias e pobre em valor nutricional.

A obesidade infantil é cada vez mais preocupante devido a uma série de complicações crónicas que se desenvolvem até à fase adulta, como a hipertensão, diabetes e colesterol. Uma das estratégias no combate do excesso de peso das crianças é o cuidado com a alimentação e o aumento do exercício físico e, para toda a família.

Causas

A obesidade infantil pode surgir, por factores hormonais ou genéticos. Contudo, a causa mais frequente para o ganho de peso é a ingestão alimentar excessiva e, a falta de exercício físico. Se as crianças consumirem mais calorias do que o seu gasto diário, com as actividades físicas normais, vão ganhar mais peso do que o recomendado.

Quando procurar ajuda médica

Nem todas as crianças, que têm uma forma mais redonda, têm excesso de peso ou obesidade. Algumas crianças, tal como os adultos, têm uma estrutura óssea mais larga. As crianças normalmente também têm uma distribuição diferente da gordura corporal, durante os vários estádios de desenvolvimento. Deve-se avaliar se o seu peso é saudável. Quando os pais se apercebem que a criança está a ganhar mais peso do que o normal, devem falar com o médico de família ou com um nutricionista. Este, pode dar-lhe a informação necessária, após o conhecimento da história individual e familiar, bem como dos hábitos diários da criança.

Prevenção
Quando uma criança está em risco de se tornar obesa, a família deve tomar uma série de medidas proactivas, para inverter esta tendência. Começar por dar um bom exemplo, fazendo escolhas alimentares saudáveis e ser consciente relativamente a esta necessidade. Depois, ser activo e incentivar a criança a contribuir nestas actividades, ajudando-o em pequenas tarefas. Isto fará com que a criança também se sinta útil e querida

Fonte:www.obesidade.online.pt